ヨガ 【ヨガ】心と身体がリラックス 友達の誘いで始めたヨガ。今では週1のヨガが楽しみ!心も身体もリラックスして終わった後の目がパッと開く、前向きな気持ちになれる不思議な感覚にハマってます。 2023.10.09 ヨガ運動